诊前须知
浅谈腰椎间盘突出
腰椎间盘突出对大多数人并不陌生,工作和生活压力腰腿不堪重负,腰腿疼痛成了长期困扰我们生活的慢性疾病。而在这一类疾病中,腰椎间盘突出所导致并不鲜见。人体脊柱分为颈椎7节,胸椎12节,腰椎5节,共24节。再向下就是组成骨盆的骶骨、尾骨。椎间盘:连接在上下两个椎体之间,由纤维环和髓核组成,每上下两节椎节之间有一个椎间盘。椎间盘在人体活动中起缓冲和增加躯干灵活度的作用,纤维环围绕髓核周围可防止髓核突出。随着人体生长发育完成,椎间盘将伴随我们的年龄而逐渐退变和老化,当然受到过度外力影响,纤维环逐渐部分或完全破裂,导致椎间盘突出或膨出,甚至髓核脱出。突出物压迫脊髓、神经根或压迫周围组织,随之而产生的一些症状。例如:椎间盘突出压迫坐骨神经根,就会出现腿疼的症状。目前处理椎间盘突出,视症状体征而论,腰腿疼痛症状不重,无明显麻木、肌力减退或跛行表现,首选还是建议保守治疗为主。保守治疗还是建议到正规医院在医生指导下用药、输液,腰椎牵引及局部理疗或封闭治疗等。若保守治疗三月以上,效果不佳,且常规腰椎间盘CT或MRI均见明显椎间盘突出,有脊髓或神经压迫症状,而有存在相应压迫症状体征,可考虑手术治疗。现在手术治疗有椎板开窗,椎间孔镜下突出髓核摘除等微创治疗方式,当然若有明显椎管狭窄,且脊柱有明显不稳表现,必要时也可行融合固定等手术方式而根本解决问题。椎间盘突出之所以能成为我们现代人生活中的常见病,和我们现在的种种生活方式分不开,智能手机、朋友圈、电脑、笔记本等等现代化工具的出现,确实方便了生活,生活中长期不当的过度不正确的使用,方便生活的同时也在慢慢消耗着我们的健康。平时不会经营自己的身体,殊不知身体也会反抗,当然受苦的必然会是你自己。如果一个人自己的身体都不懂的珍惜和经营,我不觉得你在生活中能有多少建树。要想不被这些个慢性疾病困扰,必要积极预防,防患于未然,平时减少过度劳累、熬夜,避免肥胖,让身体长期超负荷运转。平时积极向上的生活方式,每周至少得有个3-4次主动身体锻炼,为求增强身体机能,针对腰椎可能做些如:端腹、挺腹、平板支撑,引体向上等等训练。有了好身体,才有梦的远方。与大家共勉!本文系蔡建平医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。